TRAIL RUNNING de Meghan M. Hicks

TRAIL RUNNING PDF

En esta ocasión compartimos con ustedes el libro TRAIL RUNNING de Meghan M. Hicks. Esta publicación realizada por AMAT en el año 2017 rápidamente despertó interés en el público lector. Esto se puede ver con claridad ya que muchos usuarios buscan descargar TRAIL RUNNING PDF, TRAIL RUNNING ePub o TRAIL RUNNING Mobi. Igualmente no se preocupen, a continuación les daremos una buena opción para poder leer este libro.

TRAIL RUNNING de Meghan M. Hicks

Sinopsis de TRAIL RUNNING

Tanto si has decidido empezar a correr como si eres un
experimentado corredor de montaña que quieres mejorar tus
habilidades, este libro te ofrece los conocimientos esenciales
que te ayudarán en este tipo de carrera, desde qué significa
correr por la montaña, qué tipo de zapatillas necesitas, cuáles
son las mejores técnicas para sacar el máximo partido a tu pisada,
cuál es el equipamiento básico, consejos de hidratación
y alimentación, planes para entrenar, orientación de salud y
lesiones y una invitación a conocer carreras que te motivarán
en tu objetivo.

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