ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD de Maria Jose Portal Torices

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD PDF

En esta ocasión compartimos con ustedes el libro ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD de Maria Jose Portal Torices. Esta publicación realizada por PAIDOTRIBO en el año 2019 rápidamente despertó interés en el público lector. Esto se puede ver con claridad ya que muchos usuarios buscan descargar ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD PDF, ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD ePub o ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD Mobi. Igualmente no se preocupen, a continuación les daremos una buena opción para poder leer este libro.

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD de Maria Jose Portal Torices

Sinopsis de ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD

La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes.
El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. La actividad física es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance de todos que contribuyen de una manera fácil, cómoda y agradable al rejuvenecimiento del cuerpo y a la mejoría del estado de ánimo.
Los estiramientos descritos y explicados con detalle en este libro son excelentes para la tercera edad y también para todas aquellas personas que desean realizar un ejercicio suave y eficaz.
Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiración. Las numerosas y amplias fotografías facilitan la comprensión de las explicaciones, y las ilustraciones muestran precisas descripciones anatómicas de los músculos trabajados. Incluye también un apartado en el que se explican hábitos y prácticas saludables para mejorar la calidad de vida en la tercera edad.

Búsquedas vinculadas: descargar ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD gratis, ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD completo, ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD sin registro, descargar ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD PDF, descargar ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD MOBI, descargar ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD ePub.

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ

2. 📕Lee todos los libros que quieras ilimitadamente

3. 📕Disfruta de tu membresía el tiempo que necesites

Registrate AQUÍ